Co je kratom? Je kratom droga?

Rostlina jménem kratom budí čím dál více kontroverzí a zároveň si získává stále větší popularitu. Obsahuje látku, která může mít potencionálně zajímavé účinky pro lékařství i rekreační užívání. Na druhou stranu byste s ní měli zacházet s rozumem, protože je zatím málo prozkoumaná. Prozradíme vám, co je kratom zač, a také se podíváme na známé a prověřené prodejce.

kde koupit kratom

Je kratom legální? Legislativa neví, zda je kratom droga

Kratom není schválený jako potravina ani jako výživový doplněk Evropským úřadem pro bezpečnost potravin nebo Ministerstvem zemědělství. Ačkoliv e-shopy nejspíš počítají s tím, že si jej zákazníci kupují kvůli konzumaci, nesmějí ho z legislativních důvodů takto označovat. Nejčastěji se proto kratom prodává jako sběratelský předmět. Nepodléhá tedy žádné přísnější regulaci ani kontrole. Jeho prodej není limitovaný ani věkem.

Zákaz nebo alespoň regulace se v České republice projednávala. Začátkem roku 2022 však od toho ministerstvo zdravotnictví odstoupilo. Do budoucna se ale nejspíše kratom nevyhne dalším projednávání. Nyní je v ČR zcela legální jej vlastnit, užívat i pěstovat. Nelze ho ovšem prodávat pro konzumaci!

Podle Světové zdravotnické organizace WHO není kratom zatím dostatečně prozkoumaný a není zatím důvod jej zařazovat mezi zakázané látky. WHO argumentovala také tím, že kratom spoustě lidem pomáhá v léčbě nejrůznějších poruch, jako jsou úzkosti a deprese či v léčbě závislostí. 

Ne ve všech zemích světa je kratom legální. Na seznam zakázaných drog se řadí například v Malajsii, Austrálii a Barmě, ale i v některých evropských zemích, jako je Polsko, Slovensko, Spojené Království, Švýcarsko, Švédsko či Itálie. V minulosti se dokonce i v USA uvažovalo o tom, zařadit kratom mezi drogy 1. třídy. K tomu ovšem, stejně jako v ČR, zatím nedošlo.

Kde koupit kratom

Ráj kratomu – eshop zaměřený přímo na kratom

logo eshopu raj kratomu

Tenhle eshop prý vznikl díky cestování a poznávání Thajska, Malajsie a Indonésie, kde je kratom obecně znám a má tam historii v používání. Majitelé obchodu měli prý možnost vidět nejen pěstování, ale i další navazující činností jako je sušení a mletí. Domluvili tak první zásilky kratomu do Čech. Všechny produkty kratomu jsou nabízeny v podobě prášku, objem tedy určujete vy sami z nabízených možností.

V nabídce najdete kratom green, kratom red i kratom white. Navíc i kratom gold and yellow a to vše i v dárkovém balení. Nabídka se možná zdá menší, ale není to tak úplně pravda. Je tu 5 druhů kratomu (green, red, white, gold a brown) a k dostání jsou i praktické startovací balíčky. Takže se můžete při prohlížení zajímat o různé odrůdy, jako je kratom Bali, kratom Borneo, Mitrogyana Javanica, Mitrogyana Hirsuta, Elephant a mnoho dalších.

Ráj kratomu má také poměrně obsáhlý a zajímavý blog, kde se o bylinách, stimulantech, superpotravinách a samozřejmě o kratomu, můžete dočíst spoustu zajímavých a užitečných informací. Zrovna v této oblasti všichni víme, že informací není nikdy dost.

Botanic.cz – eshop s doplňky stravy a přírodními produkty

kratom botanic.cz

Na botanic.cz naleznete mnoho zajímavých přírodních produktů, mezi nimiž nechybí ani široká nabídka kratomu. Vybírat si můžete z různých barev sušených a drcených listů (bílý, zelený, červený, ale také žlutý). U každého kratomu je také uvedená přesná odrůda (např. Maeng Da Kapuas Hulu či Elephant Thai), tudíž přesně víte, co kupujete.

Při výběru vám pomohou i rychlé odrážky, které vás informují o zajímavých a zásadních vlastnostech, jako je například dobrá rozpustnost ve vodě, příjemná vůně, oblíbenost u domorodých obyvatel nebo původ přímo z tradiční oblasti pěstování. U každého produktu je také uvedená země původu.

V naší recenzi oceňujeme především možnost si zakoupit i menší vzorky o hmotnosti 10 gramů, vlastně by to pak byla sbírka vzorků. Nechybí ale ani klasická balení po 25 g nebo větší zásoba o váze 100 g. Velké plus také botanic.cz získává za příjemně nízké ceny. V tomto eshopu pořídíte kratom za jednu z nejnižších cen na trhu a přitom s výbornou kvalitou.

CBDsvet.cz – eshop s konopnými produkty i kratomem

kratom cbdsvet.cz

Jak již název e-shopu prozrazuje, tento obchod se zaměřuje primárně na konopné CBD produkty. Ovšem i jeho nabídka kratomu stojí za pozornost. Kromě základních barev (bílý, zelený a červený kratom) zde najdete i speciální druhy, jako je žlutý, zlatý nebo hnědý kratom, které se liší stylem sušení. Dále je zde i černý, který se hodí pro každého, kdo hledá slabší kratom.

Zákazníci, kteří jsou méně zkušení v problematice druhů kratomů uvítají jednoduché zpracování webu a přehledné rozdělení podle barvy. Naopak znalcům zde může chybět detailní popis, o jakou přesnou odrůdu se jedná, abyste přesně věděli, co kupujete.

Vybrat si můžete z balení 25, 50 nebo 100 gramů. Někteří zákazníci by možná ocenili i menší balení na zkoušku. Cenově kratom na cbdsvet.cz vychází o pár korun dráž v porovnání s konkurencí. Naopak vás potěší diskrétním zabalením, rychlým odesláním a u větších objednávek dopravou zdarma i malým dárkem.

Miraclecbd.cz – eshop s produky z konopí, ale i s nabídkou kratomu

miraclecbd.cz kratom

Dalším prodejcem, který nabízí CBD i kratom, je miraclecbd.cz. Do našeho testu jsme ho zařadili především pro unikátní a zajímavou nabídku ochuceného kratomu. Jedná se o klasické sušené listy, které jsou doplněné o sušený ovocný extrakt; například z citronu, grepu, maracuji či třešní. Tyto přidané látky mají za úkol přebýt nepříjemnou pachuť kratomu. Sami nijak nesnižují obsah účinných látek a celkové vlastnosti rostliny.

Vybírat si můžete z poměrně menší nabídky. Zato nechybí zastoupení všech barev – červeného, zeleného i bílého kratomu. Také zakoupíte žlutý neboli delší dobu sušený prášek. U každého z nich je přesně uvedená odrůda.

Za ochucené kratomy si připlatíte více než za klasické. V porovnání s ostatními e-shopy ale vychází miraclecbd.cz poměrně levně. Na výběr máte bohužel jen z balení po 25 gramech. Menší balení si zvolit nemůžete. V případě zájmu o větší množství stačí dát do košíku produkt několikrát. Cenovou výhodnost za větší množství, kterou nabízí občas konkurence, ale neočekávejte.

Kryptonit-kratom.cz – bylinkově zaměřený eshop co nabízí i kratom

kryptonit-kratom.cz kratom

Když přijde řeč na bylinky se zajímavými účinky na lidskou psychiku, nesmí chybět kryptonit-kratom.cz. V tomto internetovém obchodě zakoupíte mnoho speciálních rostlin a extraktů a jak již napovídá název e-shopu, kratom je jedním z hlavních. Prášku z kratomových listů zde najdete nepřeberné množství.

V nabídce kryptonit-kratom.cz jsou všechny barvy a u každé z nich mnoho odrůd. Začátečník nejspíše nebude vědět, co si samou radostí vybrat. S tímto problémem vám pomohou pomocné popisky, které v rámci legislativních možností dobře informují, co si kupujete. Pro nerozhodné zákazníky nebo nováčky, kteří nevědí, co hledají, se nabízí startovací sady se vzorky několika druhů. Zajímavým produktem je také takzvaný ne-kratom, který neobsahuje dvě hlavní látky (mitragynin ani 7-hydroxymitragynin), tudíž je všude zcela legální.

Nadšenci do kratomu jistě také ocení, že si spolu s listy mohou zakoupit i kapsle i s plničkami, odměrky, přesné váhy a další vybavení. Ceny na e-shopu kryptonit-kratom.cz patří k průměru. Výhodou je, že si můžete zakoupit kratom již od 10 g. Balení s vyšší hmotností jsou postupně odstupňované – 20 g, 30 g, 50 g, 70 g a tak dále. Dokonce nechybí ani maxi balíčky o váze 0,5 kg. S nákupem většího množství navíc získáte slevu.

Co je to kratom?

Kratom je thajský a všeobecně rozšířený název pro strom příbuzný kávovníku jménem Mitragyna speciosa. Jedná se o tropickou rostlinu vysokou až 25 metrů, kterou byste našli především v Asii. Většinu lidí na kratomu zajímají jeho listy. Ty se v tradiční místní medicíně považují za léčivo. V západním světě jsou využívány především jako rekreační droga. Z možných léčivých vlastností mnoho dlouhodobých uživatelů také zmiňuje schopnost zmírnit depresivní stavy.

Nejvýraznější účinnou látkou v kratomu je alkaloid zvaný mitragynin a 7-α-hydroxymitragyninu (7-HMG). Kromě něj ale v rostlině najdete dalších více než 25 alkaloidů a jiné látky jako flavonoidy a terpenoidy, které spolu ve vzájemné spolupráci tvoří účinky na lidskou mysl.

kde koupit kratom

Účinky kratomu a jeho dávkování

Účinky kratomu

V první řadě je nutné říct, že účinkům kratomu se věnovalo již několik studií, ale stále nelze mluvit o tom, že by byly dokonale prozkoumány a popsány. Již je však jasné, že účinné látky dokáží v těle působit na opioidní receptory. Tento efekt dává kratomu potenciální využití při léčbě závislosti na tvrdších opioidních drogách díky zmírňování abstinenčních příznaků. Také díky němu tlumí bolest. Obvykle se jedná o samo-léčbu. Pro skutečné lékařské nasazení bude nutné ještě další výzkum.

Mnoho uživatelů používá také kratom pro zmírnění depresivních stavů. Může prý mít také dobrý vliv na utlumení kašle, zastavení průjmu nebo na vysoký krevní tlak.

Doba účinku se může lišit podle dávky, toleranci vůči obsaženým látkám i podle konkrétní odrůdy. Poločas rozpadu se pohybuje kolem 3 hodin. První známky působení se mohou dostavit již po 10 až 20 minutách. Po půl hodině až hodině nabývá kratom nejvyšší intenzity a následně postupně odeznívá. Jak dlouho působí kratom tedy není jednoduché určit. Doba účinku může být 10 minut až 3 hodiny, ale je to opravdu jen hrubý odhad, záleží na dávce a na člověku.

V zemi původu je kratom místními obyvateli užívaný především jako stimulant pro povzbuzení. Účinky však mohou být velmi rozmanité. Z velké části záleží na tom, jak moc potentní daný kratom je, jaký má poměr alkaloidů a jiných látek a také na tom, jak velká je dávka.  V menším množství má potenciál dodat energii, ve vyšších dávkách naopak utlumuje.

účinky kratomu

Dávkování kratomu

Podle zahraničních článků o kratomu si pravidelní uživatelé postupem času vytvářejí toleranci vůči obsaženým látkám a pro dosažení stejné reakce těla musí zvyšovat dávku či jej neužívat pravidelně, aby k tomuto jevu nedocházelo. Pozor, podle nich užívání denně až obden po dobu několik týdnů povede k závislosti.

Vliv kratomu na organismus záleží, kromě vaší tolerance, především na užité dávce. Všeobecně lze odhadnout množství s ohledem na účinky takto:

  • 1 – 5 gramů: povzbuzující účinky, dodání energie, chutě do práce, zlepšení soustředění a pozornosti, lepší komunikativnost a chuť se bavit s dalšími lidmi
  • 5 –10 gramů: na začátečníky již může toto množství působit uklidňujícím až utlumujícím efektem; pravidelní uživatelé ještě pociťují povzbuzení nebo kombinaci či kolísání obou účinků
  • 10 – 15 gramů: výrazně sedativní účinky podobné práškům proti bolesti nebo opioidům, způsobuje únavu, uklidňuje mysl, ale zároveň dodává dobrou náladu až euforii
  • Více než 15 gramů: extrémně sedativní účinky, rozhodně nevhodné pro rekreační užívání nebo začátečníky, může způsobit nevolnost až ztrátu vědomí
dávkování kratomu

Rozdíl mezi účinnými dávkami je velmi malý, a proto je nutné poctivé a detailní vážení. Běžná kuchyňská váha stačit nebude, jelikož rozdíl několika málo gramů nedokáže zaznamenat. K odvážení malého množství se používají laboratorní váhy, které mohou mít i praktické miniaturní provedení.

Kratom se někdy vyskytuje v kapslích. Ty pomáhají přesně dávkovat množství prášku a zároveň vám umožňují se vyhnout nepříjemné chuti. Samotné kapsle pro naplnění je možné zakoupit i samostatně. Další zajímavou variantou je ochucený kratom, do kterého výrobci pro přebití chuti a zápachu přidávají esence a silice.

Zajímavostí je, že původní obyvatelé oblastní, kde kratom roste, ho neužívají sušený v jednorázové dávce, ale postupně při práci žvýkají čerstvé listy.

Co se týká nutričních hodnot, jeden gram kratomu obsahuje přibližně 4 kalorie a 1 gram sacharidů.

Barvy kratomu

Typ účinků záleží z velké části na dávce a také na odrůdě. Ta se u kratomu rozděluje podle barev žilnatiny listů v syrovém stavu před usušením. Samotný prášek nemusí mít stejnou barvu, jakou je označený (například červený kratom je může být klidně žlutý, hnědý nebo nazelenalý). Základními druhy kratomů jsou:

  • Bílý kratom: povzbuzující
  • Zelený kratom: vyvážený, kompromis mezi bílým a červeným
  • Červený kratom: relaxační

Samozřejmě opět platí, že barvy jsou jen jedním z potenciálů k účinkům a vliv zde hrají i další faktory, jako již zmíněná dávka. Pokud si dáte opravdu velké množství bílého kratomu, bude mít do jisté míry také sedativní vlastnosti.  Pro dosažení správného efektu je dobré dodržovat odpovídající barvu i doporučovanou dávku.

Také se běžně setkáte se speciálními barevnými druhy, jako je žlutý, zlatý, hnědý nebo černý kratom. Tato označení se již obvykle neřídí podle skutečné barvy žilnatiny listů – vypovídají spíše o speciální úpravě teplem, fermentaci, smíchání více typů kratomu nebo unikátním přístupu k pěstování (například se zvýšeným množstvím světla na rostlinu).

Atypická barevná označení nemusejí být vždy jednotná u všech prodejců, proto doporučujeme překontrolovat, co jimi má výrobce na mysli. Většinou lze hnědý kratom zařadit svými účinky mezi bílý a zelený a zlatý kratom pak mezi zelený a červený. Žlutá barva značí silnější a především více kolísavé stavy energie a relaxu a někdy bývá synonymem pro zlatý. Černý kratom je v mnoha případech slabší a jemnější.

Rizika a nežádoucí účinky

Jak tomu již bývá, žádná taková látka není bez rizika nebo bez vedlejších účinků. Výjimkou není ani kratom. Doporučujeme si o něm přečíst co nejvíce informací a zacházet s ním opatrně a s rozmyslem.

Největší riziko je zde poměrně snadné vzniknutí závislosti. Při pravidelném braní kratomu se nutná dávka pro dosažení účinků zvyšuje. Abstinenční příznaky po vysazení jsou pak velmi nepříjemné – bolest hlavy, podráždění, napětí, nervozita, změny nálad, hněv, smutek, únavu, nespavost, bolest svalů a kloubů, svalové křeče, průjem, zvýšený krevní tlak či nechuť k jídlu. Abstinenční příznaky trvají intenzivně až 3 dny a pak postupně odstupují.

Mezi možné vedlejší účinky, které se mohou vyskytnout i po menší dávce a u osob, které nejsou závislé, patří podrážděnost, agrese, úzkost, přílišná únava, nevolnost, zácpa a výjimečně svědění.

Rozhodně není dobrý nápad kratom užívat, pokud vám jeho účinky nedělají dobře. Jako u všech psychoaktivních látek můžete předcházet vedlejším špatným psychickým stavům užíváním v dobré náladě, na místě, kde se cítíte bezpečně a v plném zdraví. Ideální je mít u sebe střízlivou a zodpovědnou osobu, které můžete věřit. To platí zejména pro začátečníky, kteří nevědí, co mohou očekávat.

Kratom by se v žádném případě neměl používat v kombinaci s dalšími látkami, které způsobují změny vědomí. Zejména ne s opiáty, jako je například morfin. To může být kvůli špatně odhadnutelné dávce a kombinaci účinků až smrtelné. Riziko předávkování a nežádoucích účinků ale existuje také u tvrdších povzbuzujících drog. Není doporučované kratom kombinovat ani s alkoholem.

Kromě zdravotních rizik existuje v současné době také riziko pro vaši peněženku v podobě koupě nekvalitního kratomu. Ten může být buďto již starý nebo ne příliš potentní. V takovém případě neexistuje možnost reklamace a drtivá většina prodejců vám ji neuzná. Je proto dobré si řídit recenzemi zákazníků. V našem srovnání jsme pro vás vybrali jen ověřené obchody.

Podle čeho vybírat obchod s kratomem

recenze kratom

Prodejce kratomu by vás měl ideálně informovat nejen o barvě žilnatiny listů, která je důležitá pro odhadnutí účinků, ale také o konkrétní odrůdě. I mezi nimi jsou mírné rozdíly. Navíc přesně víte, co si kupujete a že se nejedná o zbytkovou směs více druhů. Plusem také je, pokud obchodník uvede informace o zemi původu, zpracování či v rámci legislativních možností o očekávaných účincích.

Většina lidí oceňuje velký výběr z celé řady druhů. Nováčkům však může vyhovovat menší nabídka, ve které se snadněji vyznají. Důležitá je možnost volby zakoupeného množství. Zejména začátečníci budou rádi za možnost si zvolit menší dávku na vyzkoušení či více druhů pro otestování, jaký kratom jim vyhovuje. Výhodou velkých balení jsou pak časté množstevní slevy.

U neregulovaného zboží více než kdy jindy hraje velkou roli reputační systém. Doporučujeme sledovat hodnocení dalších zákazníků a podle toho posuzovat kvalitu kratomu i celkový přístup obchodu. Ochotní prodejci vám v případě jakýchkoliv nejasností poradí a pomohou nejen s výběrem, ale i s dalšími informacemi ohledně svých produktů.


Nebojíme se testovat různé věci, ale kratom nemá v této chvíli vyřešenou legislativní stránku a celkově se o jeho účincích stále diskutuje. Nikdo tedy neví, zda kratom droga je nebo není. Proto i naše informace pocházejí z rešerší o kratomu a na vlastní kůži jsme ho nezkoušeli.

Doporučit ale můžeme třeba CBD oleje a CBD kapky, nebo účinky CBG produktů – o kterých píšeme v jiných našich článcích.

Zdroje informací o kratomu:
https://www.emcdda.europa.eu/publications/drug-profiles/kratom (chemické složení, účinky, dávkování)
https://www.rxlist.com/kratom/supplements.htm (účinky, užívání)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6612999/ (účinky a dopad při užívání)
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/wr/mm6529a4.htm (nežádoucí účinky – kombinování s jinými látkami)
https://elegal.cz/kratom-a-ceska-legislativa (legislativa ČR)